খেজুর ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধের বিশ্বস্ত ও সেরা সৈনিকের নাম। আমাদের দৈনন্দিন জিবনে আমরা কখন এই সৈনিকের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা বা চিন্তা করিনা।দৈনিক মাত্র তিনটা খেজুর আপনার শারীরিক জটিলতা দূর করতে পারে।
আপনি যদি রোজ তিনটা করে খেজুর খান। এবং তা এক সপ্তাহ চালিয়ে যান । তারপর আরও কয়েকটা দিন। দেখবেন এর ফলটা কী?
দৈনিক মাত্র তিনটা খেজুর আপনার শারীরিক জটিলতা দূর করুন
আপনি যদি দিনে তিনটা করে খেজুর খান, তাহলে সাত দিনে আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়বে। খাবারের রুচি বাড়বে। আর বাড়াবে আপনার হজমক্ষমতাও। শরীর অবশকারী যেকোনো ধরনের রোগে খেজুর হলো মোক্ষম দাওয়াই।
এ ছাড়া অন্ত্রের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার কার্যক্ষমতা শেষ করে দেবে এই খেজুর। খেজুর কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগের এক গবেষণায় জানা যায়, নিয়মিত খেজুর খেলে কোলন স্বাস্থ্য ভালো থাকে। খেজুর উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধিতে সহায়ক। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো কোলন ক্যানসারের জন্য দায়ী কোষগুলোকে মেরে ফেলে।
0 মন্তব্যসমূহ